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瑜伽提斯損傷修復全書: ... - 第 43 頁 - Google 圖書結果

瑜伽磚市面上的瑜伽磚通常尺寸大同小異,建議不要選擇太厚的瑜伽磚。 ... 試穿瑜伽褲時,記得要做深蹲,蹲地等動作,以感受彈性與延展性,才能找到適合自己的瑜伽褲。

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