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跟著經絡時間走一天怎麼過最養生? - 常春月刊

... 要保持心情愉快，例如看書、聽音樂或做SPA、跳舞等，盡量放鬆心情、緩解壓力。 ... 當用力握拳時，可以按摩掌心「勞宮穴」，此穴為心包經火穴，有清心火的功效，也 ...

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