[ AFAA PFT 及WT 培訓課程]. 陳小妞 2019-01-23 00:33. 阻力訓練一直以來是我最害怕面對的一項運動,因為在我的認知裡面,一旦動作做不標準,沒效果浪費時間就算了,你 ...
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