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情緒ABC理論：性格外向卻分場合害羞，可能孩子理性“B”不夠 ...

拿上文的案例舉例，“兒童騎行比賽”是“事件A”，小朋友們參賽時的信念B分為兩種：一種是把比賽當打發時間的娛樂專案，重在參與——理性信念；另一種是孤注一擲 ...

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