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附錄一青少年憂鬱情緒自我檢視表

領導者說明A-B-C 理論。 ... 成員能以自己的生活故事為例子，偵測、辨別與駁斥非理性信念。 ... 請成員回家持續記錄情緒日誌，並以情緒ABC 理論的觀點，. 練習駁斥。

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