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情感中的情緒ABC 理論 - 人人焦點

情緒ABC理論是由美國心理學家埃利斯創建的理論，是認爲激發事件A（activating event 的第一個英文字母）只是 ... 我們用ABC情緒理論來分解幾個生活工作中常見的例子。

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