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情緒ABC理論：你的壞情緒讓你看起來很糟糕- 職場 - 壹讀

這個理論認為激發事件A(activating event ）只是引發情緒和行為後果C(consequence）的間接 ... 我們用ABC情緒理論來分解幾個生活工作中常見的例子。

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