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90歲老人睡眠時間變長
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https://www.locks.wiki/a_shehui/202110/552427.html
正常人每天應該睡多少個小時
即便是週末也不能睡懶覺,長時間的睡眠會擾亂生物鐘,精神不佳,影響 ... 歲老人最好每天睡**小時,70~90歲不少於9小時,90歲以上要睡12小時。
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80 歲老人睡眠時間
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