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好味營養師品瑄- 哈囉大家午安～情人節就是要吃巧克力啊

醇黑巧克力的就有609kcal，而一般％數較低的牛奶巧克力熱量則約為546kcal，所以吃的份量要注意呦！ 建議大家一天可以吃30-40g剛剛好，大概是6-8片歐維氏90%醇黑 ...

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