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吃魚最怕重金屬污染！營養師：要避免「3部位」 - 健康醫療網

也因此，這9種必需胺基酸含量越高的蛋白質食物，營養價值也越高。含有這9種必需胺基酸的蛋白質，就稱為「完全蛋白質」。一般而言，所有的動物性蛋白 ...

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