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「必需胺基酸素食」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

必需胺基酸素食資訊懶人包(1)，蛋白質主要由二十種胺基酸組成，其中有九種是人體無法自行製造，必須由食物攝取，稱為必需胺基酸。常有迷思認為素食缺乏某些必要的胺基 ...

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