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運動降心血管疾病有甜蜜時間研究發現「這段時間」效果好

他的研究也發現，在早上運動的中年女性，3個月後，血壓比在晚上運動的女性 ... 台北長庚醫院家庭醫學副部長莊海華指出，體溫、心跳、荷爾蒙都有一定的 ...

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