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攝食蛋白質和健康的關聯 - CFH健康知識網

人體至少有一萬種以上的蛋白質，最常被想起的是身體的肌肉。 ... 例如：一塊6 盎司(173 公克) 的牛排含38 克蛋白質，但是也包含44 克脂肪，其中16 克 ...

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