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減醣飲食：牛排大勝蕎麥麵？ 請稱呼牛排「減重神隊友」！

減肥族的菜單選擇，不只雞胸肉、里肌肉，事實上也很推薦吃牛排！ ... 少人認為，牛排熱量高、不敢吃，但用食材組成的營養成分解說，牛排是以蛋白質與 ...

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