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健康網》10種飲食法大評比美心臟協會

第1級：地中海飲食（89）、海鮮素飲食（92）、素食（86） ... 了維生素B12的缺乏風險，恐致貧血；而低脂飲食的人可能會過度攝取不太健康的碳水化合物 ...

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