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84公斤 減肥
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附件1 健康減重成功個案資料
個人心得:在透過飲食規劃及運動方針下,我甩掉48公斤,並且體認到靠減肥藥是不可能瘦下來的,健康運動才是有效的 ... 減重前:84公斤,BMI 33.7 kg/ m2 (肥胖體位).
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