然後跑800就算了, 老師還規定女生一定要跑4分以內, (崩潰阿! ... 800公尺只要2分鐘. 09/22 13:53, 12 F ... 己的頻率,練不用一個月大部分人長跑都會有明顯進步.
確定! 回上一頁