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不同運動強度間歇訓練對中長跑選手無氧值速度及專項成績之影響

1500公尺跑成績之影響。方法:以16名岡山國中,年齡為13~16歲之男性中長跑選手(800. 公尺、1500公尺選手)為對象,隨機分配為實驗組8名及控制組8名。實驗組進行6週,每.

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