你即將離開本站

並前往https://collice2004.pixnet.net/blog/post/161623394

中長跑該怎麼練? 專項體能該怎麼安排?

今天這篇文章將會以中長距離跑這個項目( 以800公尺-42公里為例子)的能量系統、賽季安排、疾米個人的訓練想法來寫年度訓練計畫編排(雖然疾米本人沒有 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「800公尺怎麼練」的人也找了：

  1. 800 公 尺 訓練菜單
    2.
  2. 跑800公尺呼吸
    3.
  3. 跑800公尺訣竅
    4.
  4. 跑800公尺配速
    5.
  5. 800公尺國小紀錄
    6.
  6. 女子800公尺標準
    7.
  7. 800公尺遊走
    8.
  8. 800公尺成績
    9.