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加齢により衰える筋肉、残る筋肉／先見経済6月号

20歳時と80歳時の筋肉量を比較すると、最も減少率が大きい部位は下肢、 ... 次に、高齢者の筋力トレーニングについて多数の学術論文をレビューした ...

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