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80歳 筋トレ
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高齢者に適したウォーキングとは | 健康長寿ネット
「健康づくりのための身体活動基準2013」によると、65歳以上の高齢者 ... 筋肉量の増加や筋力増強には、歩くことにレジスタンストレーニングなどの中 ...
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