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80歲老人飲食
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改善饮食能长寿! 跟着长寿老人这样吃,你也能活到100+
限制饮用含糖饮料。减少摄入含糖饮料使美国慢病死亡率下降14.5%。左小霞说,甜饮料的基本成分相似,主要是水(80%以上)、糖(0~15%)和各种食品添加剂, ...
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