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80歲老人飲食
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銀髮族健康瘦身2招!88歲嬤輕鬆甩15公斤,迎來免打胰島素
胖,除了可用BMI來做判斷,最簡單就是量腰圍,男生90公分,女生80公分, ... 阿嬤也因為均衡飲食,原本半夜常會抽筋的情況也不見了,可以安穩地一覺到 ...
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