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80歲老人飲食
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4大錯誤飲食觀念,讓你很難長壽!90歲老人分享長壽食譜 - 人人焦點
很多人爲了追求健康長壽,選擇不吃肉類,以此來預防高血脂等疾病,其實,雖然素食含有豐富的維生素和膳食纖維,但是長期絕對素食,會容易造成蛋白質、鐵、 ...
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