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凌晨5點就起床！韓年輕人掀「自律熱潮」 上班前做4件事展開 ...

中浪費掉，甚至還養成熬夜的壞習慣。與其這樣，不如試試看在韓國20～30代年輕人中興起的「清晨自我開發」，在上班時間幾個小時前 ...

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