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8盎司牛排熱量
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菲力牛排熱量
要吃紅肉,像牛排可以選擇菲力牛排,含脂量比較低,雞肉可以選擇雞胸肉。 我們在牛排館最常吃到的6 盎司170g ,所以總共是302.6 大卡,8盎司的就是226g ...
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