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兒童外食該怎麼挑？4個給爸媽的兒童外食健康訣竅

蔬菜類一份：三個標準飯碗的生菜或7-8分碗的煮熟青菜。 ... 法人書田泌尿科眼科診所營養師李婉萍認為，還是要視孩子的食量、身高體重和運動量來衡量。

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