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8月當季水果
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「當季」吃菠菜,維他命C高4倍!一張表,快速看懂台灣蔬菜 ...
吃在地、當季的蔬菜與水果,除了對環境友善外,我們還能獲得更多的營養素。 ... 達2.5倍;綠色花椰菜則是3月含量最多,8月含量最少,差異高達4倍。
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