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你愛喝的飲料有多少咖啡因？研究說這樣喝咖啡，降一半糖尿病 ...

每一杯咖啡中大約含有50毫克咖啡因，眾所皆知的是，咖啡因可以幫助我們提神醒腦，集中注意力，讓整個人變得神清 ... 即溶冰茶（需沖調）, 8oz（237毫升）, 11～47毫克.

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