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一有動靜就醒，頻繁夜醒，孩子到了“睡眠倒退期”，這樣來化解

我們可以仔細看這張表，隨著寶寶的成長發育，寶寶的日間睡眠時長也在縮短：在1個月時寶寶可能日間要睡8小時，到6個月的時候就會慢慢縮短成3小時，等 ...

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