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運動不到三十分鐘就沒有效？ 減肥七大迷思一次破解 - 自由時報

影音新聞／綜合報導〕現代人瘋減肥卻也造成了許多迷思，曾是中醫師的YouTuber「77老大」 這次要來破解減肥的七個迷思，有人會覺得運動要持續30分鐘才 ...

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  1. 77老大老婆
    2.