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以為熱量低？YouTuber揭「10大胖爆地雷」 網友見冬粉全嚇歪

勾芡越多熱量越高！77老大推薦減肥時可攝取海帶、昆布、紫菜，增添湯品風味且熱量低。選湯重點「清湯比勾芡好，食物原型比加工好」。

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