במרץ前陣子藝人瘦子分享,透過「七日 斷食 法」只喝水跟 黑咖啡 ,在7天瘦了5公斤!然而比起 斷食 、 斷食 ,「七日 斷食 法」屬於較激進的瘦身減重法, בספט׳ 斷食 達 72小時 以上, ...
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