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便利商店的運動後高CP值餐點選擇 - 林雨薇營養師
蛋白質 含量在15-25g範圍的食物有 超能蛋白牛乳(奶茶口味)、優質蛋白牛乳(巧克力口味)、以及所有雞胸肉品項,這些只要單獨吃一份就能吃到運動後所需蛋白質 ...
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