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七十代以降は、1ヶ月でも油断したらアウト

老年医学の専門家である和田秀樹さんは「脳機能、運動機能の維持は、実は70代の過ごし方がカギを握っています」と指摘する。 新著『70歳から一気に老化する人しない人』 ...

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