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70代が「老い」の分かれ道、その後の人生を救う習慣とは

... 70歳が老化の分かれ道 若さを持続する人、一気に衰える人の違い』（詩想社新書）から ... つまり、70代でつくった運動機能や脳機能を維持することに役立つ ...

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