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運動で未来をつくる！健康寿命を伸ばすために

4,700万人、70歳以上では95%以上の人が当てはまるといわ. れています。 00. ロコモ ... 次のページから、 運動器の状態をチェックして、ロコモ対策に有効な運動をやってみ ...

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