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肌肉隨年齡流失！預防肌少症3招一起做 - Hello醫師

... 人的肌肉量通常在40歲左右開始下降，到了60~70歲時，肌肉流失得會更快。 ... 早期的肌少症會感覺身體有點虛弱，提東西的感覺比較吃力，或是走路變 ...

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