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70歲老人心跳50
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60歲以上的老人每分鐘心跳多少次是正常的? - 人人焦點
也就是說如果您40歲,那麼高強度運動時心率達到180左右運動量是合適的。 低強度運動時,心率通常增加基礎心率的50%左右,比如,你的基礎心率是70次/ ...
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