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吃這些就對了！老人補鈣預防骨質疏鬆 - Hello醫師

如果缺鈣情形更嚴重，可能會出現手指刺痛、抽搐、身體失去知覺、心律不正常等症狀。 從食物中攝取鈣. 有年紀的人需要補鈣，51~70歲的男性，每天建議補充 ...

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