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年過40歲後肌肉加速流失！ 醫師：營養補充有秘訣，預防肌少 ...

... 約在35歲達到巔峰，年過40的肌肉量每十年減少8％；70歲以後甚至每十年就 ... 降血脂藥了，就不要再吃紅麴之類的保健食品，使用前最好先詢問醫師。

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