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112年度國北教健康減重競賽

便利超商的便當，蔬菜量略為不足，建議晚餐可以在增加鹽水雞的蔬菜、和蛋白質食物，比較會有飽足 ... 【食物名稱】7-11香草烤雞腿時蔬餐+無煻高纖豆漿; 【餐別】 午餐 ...

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