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46歲舒淇「不小心瘦出馬甲線」減肥法：晚餐吃粥 - Tatler Asia

然後晚餐簡單一碗五穀雜糧粥就好，如果需要熬夜，就正常吃7分飽就好～當然你吃進去 ... 如果不想喝美式黑咖啡，那麼選擇卡布奇諾是比較低卡的作法。

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