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解答啦！牛奶燕麥片能減肥嗎？ - 每日頭條

燕麥可謂是減肥食物中的明星，想要減肥的朋友，走在減肥路上的朋友一定會知道它。燕麥本身屬粗糧，每百克燕麥含蛋白質14克，脂肪7克，碳水化合物68克， ...

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