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7-11早餐減肥怎麼吃？營養師推薦7種低脂搭配，除了無糖豆漿 ...

早餐可以挑選這款較為清爽、無油的鮭魚海帶芽飯糰，再搭配無糖優酪乳，吃得飽飽還能補足減脂所需大量蛋白質與好菌。 4.嫩雞沙拉+無糖豆漿. 可以選擇雞肉 ...

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