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媽咪寶貝 7月號／ 2017 第200期 媽咪的完美體重計畫

... 11綜合維他命綜合維他命包含維生素A、C、D、E、K、B 群、葉酸及其他微量礦物質,若孕媽咪已從天然食物 ... 高,維生素B1常見的食物為小麥胚芽,其他諸如堅果、瘦肉、肝臟、大豆 ...

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