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飲食與健康：通過飲食控制糖尿病的10個實用小貼士 - BBC

可以尋求營養師的建議和幫助，醫生也可以推薦患者參加糖尿病教育項目，提供這方面的信息 ... 用餐時多吃蔬菜和水果，此外，也可以把它們作為零食吃。

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