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香滷蛋白丁@ Han :: 痞客邦- 蕎麥麵7 11

+ 精製主食如白飯，主要成分為澱粉質，營養較單，進食後容易令血糖急速上升、胰島素大量分泌。 蕎麥是複合碳水化合物的來源，屬於低升糖食物，與精製碳水化合物相比，身體 ...

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