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防癌、護心肺、顧血管！地瓜3種顏色比一比 - 元氣網

地瓜餅、地瓜球也是通常多以添加精緻澱粉更多，地瓜成分較少。盡量以原型食物為主，烤地瓜、蒸地瓜、冰地瓜為佳，如此更能吃到完整的營養、更有助養生 ...

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