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營養學 - 第 8-28 頁 - Google 圖書結果

表 8-9 全穀根莖類代換表每份含蛋白質 2 公克,醣類 15 公克以下,熱量 70 大卡可食 ... 40 30 ◎碗豆仁 85 △菠蘿麵包 1/3 個(小) 20 △奶酥麵包 1/3 個(小) 20 註: 1.

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